+Movimento dla Google Chrome

+Ruch: Rozszerzenie przeglądarki dla aktywnych przerw

• Movimento to rozszerzenie przeglądarki zaprojektowane jako część projektu interwencji zdrowotnej dla pracowników służby zdrowia w Lokalnym Oddziale Zdrowia Alto Minho. Jego głównym celem jest zmniejszenie siedzącego trybu życia wśród pracowników poprzez tworzenie automatycznych przypomnień o aktywnych przerwach z sugestiami ćwiczeń rozciągających lub elastycznościowych.

Rozszerzenie oferuje wiele funkcji, które wspierają użytkowników w włączaniu aktywnych przerw do codziennej rutyny. Zapewnia wiele infografik z różnymi sugestiami ćwiczeń, pozwalając użytkownikom wybrać ćwiczenia odpowiednie dla ich preferencji i potrzeb. Dodatkowo, umożliwia użytkownikom odroczenie przypomnienia o 5 minut, jeśli nie są w stanie zrobić przerwy w tym dokładnym momencie.

Jedną z kluczowych funkcji +Movimento jest możliwość dostosowania częstotliwości i czasu trwania przypomnień. Użytkownicy mogą ustawić interwały czasowe między przypomnieniami zgodnie z preferencjami i harmonogramem pracy, zapewniając, że przypomnienia są dostosowane do ich indywidualnych potrzeb.

Dzięki swojemu przyjaznemu interfejsowi i praktycznym funkcjom, +Movimento jest wartościowym narzędziem dla pracowników służby zdrowia, którzy chcą włączyć aktywne przerwy w swoje dni pracy. Poprzez promowanie aktywności fizycznej i zmniejszanie siedzącego trybu życia, to rozszerzenie przeglądarki przyczynia się do ogólnego samopoczucia pracowników służby zdrowia.